随着情绪压力问题日益增加，
根据 2023 年《全国健康与疾病调查》（NHMS）数据显示，
其中，16 至 29 岁群体受影响最为显著。调查也发现，儿童、
配合今年世界心理健康日的到来，《珍珠快讯》专访了理科大学（
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拉希米：唤醒社会同理心与行动力
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拉希米指出，世界心理健康日自1992年设立以来，
她说，推动心理健康意识不应仅限于医疗领域，
“若各单位都能积极履行自身角色，
她补充，今年的纪念主题聚焦全球人道危机，如自然灾害、战争、
“世界心理健康日的存在，正是为了唤醒社会的同理心与行动力，
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打破污名化推动平等治疗
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拉希米指出，心理疾病的识别不易，因为症状往往隐藏在个人内心，
她强调，任何人都可能面临心理困扰，不分年龄与性别。然而，
“长期以来，社会普遍认为心理疾病无法治愈，
此外，“自我污名化”（self-stigma）同样是阻碍。
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确保政策方向贴近实际需求
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拉希米副教授指出，在心理健康议题上，学术研究扮演着关键角色。
她强调，政府在拟定政策与策略时，
“学术单位、政府、非政府组织及私人企业若能携手合作，
她透露，理科大学近年积极推动校园与社会心理健康项目，
此外，校方也正开发一套“职场心理健康与幸福感评估工具”，
“工作场所的心理支持机制十分关键，若系统完善，
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吁政府设专项研究基金
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拉希米呼吁政府设立专项研究基金，
“研究需要经费支持，若政府提供资金，
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培养高素质辅导员
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面对复杂多变的心理健康挑战，
她说，学生在实习阶段被安排到不同环境，包括孤儿院、感化院、
“理大的课程设置独特，学生在最后一年可选择专业方向，
“我们重视质量，而非数量，
她也建议政府增加辅导员编制，
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AI辅导的新趋势
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谈及人工智能（AI）的发展，拉希米认为，
“我曾参与美国心理健康机构的培训，当地已开始运用 AI 提供心理支援服务。虽然 AI 无法取代专业辅导员，但能为急需帮助者提供即时协助。”
她指出，AI 系统可24小时运作，
“关键在于公众应以正面态度看待 AI 的应用，并选择具道德与专业资质的服务平台。”
拉希米呼吁社会大众应保持人际连结，
她认为，每个人都应自我检视情绪状态，维持身心平衡，
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报导：翁懿娴
摄影：Adleena Rahayu Ahmad Radzi