槟城大桥国际马拉松筹委会日前特别举办“槟城大桥国际马拉松医学论坛”（PBIM Medical Forum），旨在为广大跑者提供科学指导，预防运动伤害，保障参赛者能够在赛事中尽享跑步的乐趣。
槟州旅游及创意经济行政议员兼槟城大桥国际马拉松赛筹委会主席黄汉伟指出，此次论坛特邀三位专业讲者，包括骨科专科医生林文庆、营养师吕恋乡，以及物理治疗师周国兴。
“他们围绕跑者最关心的课题进行深入分享，内容涵盖如何预防跑步常见伤害、赛前赛后的饮食调配，以及科学有效的训练方法，务求帮助参赛者以更健康、更安全的状态迎接赛事。”
黄汉伟表示，在筹划槟城大桥国际马拉松过程中，他本身扮演着三个角色，其一是作为主办单位槟州政府的槟州旅游及创意经济行政议员。其二，是槟城大桥国际马拉松的筹委会主席。更重要的是其三，一名长期坚持参赛的马拉松跑者。
“也正因我本身也是一位跑者，因此我深知“身心康健，方能行稳致远”的重要性”。正因亲身领略长跑的艰辛，因此对如何避免运动伤病，尤有切身体会。我深感此题关乎参赛者安危与赛事品质，绝不可掉以轻心。”
他提及，此次论坛的举办，正是希望以科学为基、以健康为本，提醒跑者“欲速则不达”，唯有循序渐进、持之以恒，方能在赛道上发挥最佳状态，同时也让槟城大桥国际马拉松在运动与健康之间，臻于并重并美的境界。
他同时宣布，“槟城大桥国际马拉松（PBIM）暖身路跑系列活动第三场，将于 2025年10月12日， 假槟岛市政厅体育馆（Stadium Bandaraya Pulau Pinang） 举行。
他说，上一场活动反响热烈，吸引逾千人踊跃参与，场面热烈，充分展现槟城跑者社群的活力与热情。这一系列暖身路跑活动以 “迈向槟城大桥国际马拉松赛（Road To PBIM）” 为主题，由槟城大桥国际马拉松筹委会主办，联合 槟城前进体育会（Penang Forward Sports Club） 承办，并获得槟州旅游及创意经济事务行政议员办公室（PETACE） 鼎力支持 。
“诚挚欢迎有兴趣的民众透过 大桥跑官方面书专页 报名，共同为即将到来的盛会预热，在健康的跑道上迈开坚定步伐。”
黄汉伟忆述个人的跑步之路时表示，自己的马拉松征程始于行动管制令（MCO）时期。彼时行动受限，然而跑步却给予他一份久违的自由感。起初只是单纯保持活跃，未曾想“一步一脚印”，渐渐从习惯化为嗜好，如今更已融入日常，成为生活不可或缺的一部分。
“与许多跑者相似，我也是从短距离起步。1公里、5公里、10公里，再逐步挑战半程马拉松。最终，我毅然迎接极限考验，完成了首个全程马拉松，而这场赛事正是槟城大桥国际马拉松。至今，我已完成1场全马（2022年）及8场半马。”
他强调，这段经历充分印证“有心不怕迟”，马拉松这项优质运动，并非少数精英跑者的专利，而是适合所有人参与的健康选择。只要持之以恒，循序渐进，人人都能在跑道上找到属于自己的价值与乐趣。
他亦分享，跑步之路有不少激励人心的榜样人物。其中一位，便是来自中国南京医科大学运动医学与康复学教授 – 励建安教授（Professor Dr. Li Jian’an）。励教授直至64岁方才起跑，但凭着坚定意志与不懈毅力，他如今已年逾七旬，却完成了多达112场全程马拉松，堪称“老骥伏枥，志在千里”的生动写照。
“而他的经历印证了一个道理，那便是无论年龄几何，只要心怀热忱，勇于尝试，便永远不嫌太迟。若能持之以恒，不轻言放弃，成就非凡亦非遥不可及” 。”
黄汉伟指出，每年都有来自世界各地的跑者齐聚槟城，在这座槟城最具代表性的地标，既槟城大桥上参与槟城大桥国际马拉松挥洒汗水。年复一年，数以万计的跑者同场竞逐。
他说，“槟城大桥国际马拉松所带来的意义早已超越体育范畴。这场赛事为槟城吸引国际旅客，带动酒店与餐饮业，为本地商家带来客源，亦向世界展示槟城作为体育旅游目的地的无限活力。同时，也启发槟城社会大众积极拥抱健康、养成运动的生活方式。
“也正因如此，为跑者们科普医疗指示显得格外重要。世界级的马拉松，不仅要有规模与影响，更必须确保其安全性。每一位跑者背后，都有无数默默付出的医护人员与义工，日夜守护，提供医疗照护、补给与安全防护。若无你们的辛勤付出，槟城大桥国际马拉松赛便无法顺利举行。”
他指出，这一场槟城大桥国际马拉松医学论坛，意义已然超越了赛前的单纯准备。旨在强化跑者与医疗专业团队之间的紧密合作，并彼此交流分享经验。