全女性路跑盛会“追日晨跑” 推动女性健康与自主意识

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图说:林秀琴(左6)、王美玲(左5)、依拉莎希拉(左7)连同各单位代表推介专为女性举办的大型路跑活动“追日晨跑”。

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槟州社会发展、福利及非伊斯兰事务委员会主席林秀琴行政议员宣布,一项专为女性举办的大型路跑活动,由女性专属协会(Women’s Only Society/WOS)主办的“追日晨跑”(Chasing Sunrise Run 2025)将于9月14日在威北高巴三万的甘榜特鲁斯(Kampung Terus)举行,预计将吸引多达500名女性参与,成为槟州规模最大的女性专属路跑盛事。

林秀琴今日在新闻发布会上表示,女性不仅是家庭的支柱,也是社区与国家发展的关键力量。此次活动选址于稻田与乡村景致交织的甘榜特鲁斯,象征着健康、团结与文化传承的融合。活动设有5公里欢乐跑及竞技跑项目,并安排多项趣味活动,包括尊巴、有奖游戏、传统游戏、社区摊位、幸运抽奖及河上泛舟等,兼具健康与乡土风情。

她强调,这不仅是一场普通的路跑,而是一场鼓励女性抽出“Me Time”(属于自己的时间)关爱自我身心健康的社会运动。她指出,根据联合国妇女署与开发计划署2024年发布的报告,全球女性平均每日承担无偿照护工作的时间比男性多2.8小时,导致女性面临“时间贫穷”,影响其工作、学习与健康管理机会。

“许多女性往往优先照顾家庭成员,忽视自身健康。WOS所提供的安全、支持与激励空间,是女性重新照顾自己健康的珍贵平台。”

她也提及,WOS在社交媒体上拥有超过1.6万名TikTok粉丝,并通过多项数码宣传,成功接触广大女性群体。她认为这是一个策略性合作的契机,让政府与民间团体共同推动女性赋权。

林秀琴也特别赞扬槟州妇女发展机构(PWDC)在推广WOS方面的角色,称PWDC不仅协助策划活动,也成为桥梁,协助推动社区层面的女性项目,确保其方向与槟州包容性社会发展政策一致。

她呼吁企业与社会各界踊跃担任赞助伙伴或协办单位,一同推动女性赋权、健康生活方式与本地文化的传承。“您的参与不仅有助活动成功举行,更展现了对女性福祉的长远承诺。”

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女性专属协会创办人依拉莎希拉指出,WOS自2024年10月1日正式成立以来,在短短10个月内迅速发展,会员人数已突破4755人,主要来自槟城、吉打及北马一带,也包括印尼籍女性,显示女性对健康生活的关注度与日俱增。

“WOS的成立源于一个简单却有力的初衷——鼓励女性建立健康、积极的生活方式,尤其是在抗击肥胖与提升女性自我健康意识方面。”

“我希望通过WOS,改变女性的思维模式,让她们把爱自己放在首位。无论种族、年龄或社会地位,每位女性都有权利照顾好自己的身心健康,成为最好的自己。”

她补充,WOS致力于打造一个集健身、身心疗愈与社交于一体的安全空间,为女性提供多样化的运动与健康活动,也鼓励她们在友善氛围中建立情谊、共同成长。

在短时间内,WOS就受到热烈回响。创立初期短短两个月内,就吸引超过2000名女性加入,如今更突破4700人,并在社交媒体上累积超过2万名追随者,足见其在女性社群中拥有极高影响力。

依拉莎希拉强调,WOS并非非政府组织(NGO),也未获得任何外部资助,完全以社区企业模式独立运作。所有会员增长与影响力扩展,皆是通过内容创作与社交媒体策略自然累积,无依赖任何付费广告。

“我们只有一个使命,那就是将WOS发展为亚洲最大、最活跃的女性社区平台。”

此外,槟州妇女发展机构首席执行员拿督王美玲在致词时,呼吁姐妹们热烈响应此次的活动,一起“追日晨跑”,度过健康愉快的一天。另一方面,活跃于跑步活动的达央法拉哈妮医生,受委为活动大使。

有意参加者请在7月31日晚上9点后,登录Women’s Only Society官方网站:www.womensonlysociety.com 报名,欢乐跑报名费50令吉,竞技跑60令吉,只接受女性参加,可携带孩子参与。

摄影:Alissala Thian