槟城 D’Home 办世界心理健康日 关注家庭与青少年身心健康

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槟城D’Home精神健康协会将于10月17日,举办2026年世界心理健康日,聚焦家庭与青少年身心健康,以冀提高民众对相关议题的关注。

这项于上述日期在槟城新世界美食城活动空间举办的活动,将于当天上午8时开始至下午4时结束,欢迎民众届时莅临参与其盛,一起了解心理健康的相关知识。

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颜筱静:今年两大方向策划活动
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活动总策划颜筱靜受访时表示,今年以身、心健康两大方向策划活动,更邀来槟州教育局和州内其他心理健康相关非政府组织,共同成为此项活动其中一员。

“我们冀望以更不一样的方式,来呈现心理健康相关的宣导;并整合各方面的力量,利用各自的资源与专业,以更全面的方式向民众灌输心理健康相关知识。”

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现场设有25个展摊及更多活动
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她透露,今年活动除了更在地化与全面,主办单位也会举办针对青年与孩童的活动,而这项理念也获得槟州教育局认可,最终成为是项活动策略伙伴之一。

“在以往每个组织都各自主办活动,如院方的目标群众为病友,而特定非政府组织所面向的群众也不一样,在推广有关倡议方面受到局限。”

她指出,和以往“半天式”活动不同,今年策划团队做出突破,上午时段主要从尊巴舞、瑜伽与正念工作坊等开始,让民众从身体健康出发,让大家更轻松自我认识。

她说,这项活动也不同于以往“由上至下”方式进行,反之增加更多互动式环节,如鼓励与会者走访在场地策展、收集印章、社区表演、歌唱互动和儿童角落等。

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她特别提及,儿童角落将通过让孩童绘画“快乐时光”,在评估孩童心理健康时,也让孩子与父母通过画作打开沟通渠道,从而达到促进家庭亲子关系效果。

“有时候父母与孩子之间存在沟通问题,我们希望让孩子们知道,社会上其实有人可以帮助他们,我们也在绘纸上印有关怀热线,如果有需要,可以寻求进一步帮助。”

同时,大会安排心理健康、精神科及家庭医学等相关领域专家讲座,而在此之前也邀来槟州青年、卫生与体育委员会行政议员魏子森主持开幕。

她透露,现场也有25个来自政府相关单位及非政府组织的展出摊位,主要涉及心理健康相关和身心福祉,也让相关非政府组织在现场各自提供的协助。

“为了鼓励与会者到每个展览摊位了解其中详情,我们也特设互动式盖章活动,只要他们收集特定印章,就能获取幸运抽奖机会,这也是其中一项和以往不一样的地方。”

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今年主题:“坚韧心灵,健康家庭”
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她也说,今年主题为“坚韧心灵,健康家庭”(Resilient Mind, Healthy Family),而口号则是倾听、关怀及行动,强调心灵健康对家庭的重大影响。

另外,她透露,此次活动也将迎来师范学院的31名参与者,这些教师将通过这项活动丰富心灵健康相关知识,并在往后任教生涯中更关注儿童身心健康议题。

她也说,当天活动也推出视频故事制作比赛,以冀运用视频把心理健康故事呈现出来,吸引民众并对这些故事产生共鸣,而是项比赛也获得区内学校热烈响应。

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吴丽莉:提供多项服务 帮助有需要者
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活动顾问吴丽莉表示,心理健康问题如今依然是许多人的忌讳,有者甚至选择把问题隐藏起来,而“De Home”成立至今逾20年,正是希望灌输社会正确心理健康资讯。

她透露,上述活动主要探讨方针之一为儿童心理健康,过去发生的许多校园霸凌、自杀及其他儿童安全问题等事件,正表明了这项议题对社会的重要性。

“尤其现在网络发达,在校园霸凌被制止之后,往往会把欺凌搬到网上,相比以往更难以预防,因此,灌输孩童心灵健康相关知识,能让他们面对问题后及时求助。”

她也说,心理健康是长期抗战,而这也是该协会成立的目的之一,在活动之外,该会也提供各项免费心理健康服务,包括辅导员和临床心理师,和不同的课程等。

“我们提供多项服务,包括精神科、心理治疗、职业治疗及社区服务等,也设有热线和关怀热线,方便有需要的人寻求帮助,在确定求助者痊愈后,也帮助他们回归社会。”

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