槟州青年、体育及卫生事务行政议员魏子森今日宣布，槟城将于今年11月21日至22日在乔治市海景酒店（Bayview Hotel Georgetown）举办一项前所未有的国际盛会，“2025心理韧性体育大会”（Mental Fitness Sports Conference 2025，简称MFSC 2025）。
这场以倡导韧性：更强的心志、更强的运动员、更强的未来”为主题的大会，由槟州政府携手Global Edge Pharma、Global Edge Consultancy及槟州体育理事会（Penang Sports Council）共同主办，旨在推动全民对运动员心理健康的重视与行动。
魏子森指出，过去体育领域往往聚焦体能、纪律与表现，而忽视了心理层面的力量。事实上，约35%顶尖运动员面临心理健康问题，如倦怠、焦虑与抑郁，但仅22%寻求协助。
“沉默与污名化的时代必须结束。心理健康与身体能力同样关键，是塑造卓越运动员与全面人才的根基。”
他强调，心理韧性不仅强化运动表现，也帮助青年在学业与人生中取得平衡与成功。他举例指出，2022年槟城两位壁球新星伊桑沙 （Ishant Shah）与张莉苑，在竞技与学术上皆取得卓越成绩，分别考获哈佛大学与普林斯顿大学录取，展现“强健心智与全面发展”的精神。
“MFSC 2025 将邀请多位国际与本地重量级专家，包括哈佛大学传奇壁球教练Mike Way、前国家体育研究院院长拿督拉姆兰博士（Dato’ Dr Ramlan Abd Aziz）及卫生部的 Dr Mahesh Appannan。”
他说，为期两天的大会将涵盖心理训练、情绪调节、复原力建立及挫折应对等实用工作坊，帮助运动员、教练及家长掌握心理健康的关键技巧。
魏子森表示，随着2026年马运会（SUKMA 2026）及亚运会的临近，此大会正逢其时，为运动员在备战过程中强化心志与抗压能力提供重要支持。
他感谢所有赞助商、合作伙伴及媒体的支持，并呼吁公众踊跃报名参与：“让我们携手打造一个更健康、更平衡、更有韧性的体育未来，培育不仅强壮，更坚毅的马来西亚运动员。”
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峇拉蒂：青年心理健康问题上升
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大会主办方峇拉蒂表示，马来西亚青年的心理健康问题正以令人担忧的速度上升，有6成青年出现抑郁症状，3成面对中度至严重焦虑。尤其，运动员更是高风险群体，尤其在受伤、成绩下滑或转型期。
她强调，长期以来体育界常被“要坚强”，“不要抱怨”等观念束缚，但事实上，心理素质不是软弱，而是卓越的根基”。
“强健的体魄无法在脆弱的心灵下发挥极致表现，天赋也无法取代心理韧性。心理健康就是表现力，心理素质就是力量。”
峇拉蒂指出，本次会议并非一般讲座，而是一次“身心转化”的学习体验，参与者将学习打破心理障碍、了解人格特质对巅峰表现的影响，并从顶尖教练、心理学家及体育领袖处汲取见解。
“会议亦涵盖营养策略、心理复原、家长—教练—运动员协作及多场互动工作坊。”
她透露，目前已吸引逾百名教练、家长及运动员报名，因需求踊跃，主办方增设50个名额，并将于11月15日截止报名。
此次会议为马来西亚首个运动心理健康运动，获HRDC认证，欢迎企业派员参与或赞助本地运动员，共同推动“身心并强”的体育文化。
欲知更多详情，可浏览 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeK-PN7m3nj23Kx4TCubJKhr_98KsbQ2HWrEjo0hVtZhnULHw/viewform 。
与会者包括槟州妇女发展机构首席执行员拿督王美玲、槟州体育理事会主任蔡兴华以及赞助商代表出席。
摄影：邵家恩