有没有想过，用指尖作画也可以达到疗愈及洗涤心灵的效果？
在日本广泛推广超过10年的日本和谐粉彩艺术（Pastel Nagomi Art）， 源自日本的一门艺术疗愈系 ，是一种用手指头和粉彩作画的独特艺术。这门艺术引入马来西亚约有5年，而真正推广至槟城，则有3至4年的时间。
和谐粉彩艺术能够帮助人们舒压、消除负面情绪、陶冶心情及心灵疗愈，如今在紧绷又焦虑的新冠疫情期间，意外掀起了日本和谐粉彩艺术的学习热潮。
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黄丽雯：零基础亦能上手
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来自VivNagomi的日本和谐粉彩导师黄丽雯（Ooi Viv）接受《珍珠快讯》访问时指出，粉彩艺术简单易学，即便是绘画零基础的人士都可轻易上手。
她表示，和谐粉彩艺术是透过简单、但拥有疗愈力的绘画方式，运用粉彩及手指头来彩绘作画者内心的色彩，为心灵带来和谐、宁静与喜悦。
她透露，和谐粉彩都作画在15cm X 15cm 格式的画纸，因此人人都能在短时间内，完成一幅属于自己的特色作品。
“粉彩艺术是非常随心所欲的，没有规定你用指定的颜色或方式进行，完全是靠着你的感觉去完成。”
“加上不需要完成超大幅的画作，作画者可在短时间内完成，并得到满足，也可以享受整个疗愈过程，学习粉彩艺术可说是没有压力的。”
她说，在她的学生当中，有的是医生、会计师，也有的是绘画零基础，而学生们向她反映，学习粉彩艺术，主要是让自己在紧绷的日常生活和工作中，有个释放压力的管道，且在短时间内达到舒压的效果，因此他们选择学习粉彩艺术。
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线上教学反应佳
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她提及，原本实体教学的粉彩艺术，因为疫情而转为线上教学，学生人数不减反增，且学生当中还包括了来自香港、台湾、新加坡、加拿大。
她相信，这是基于行管期无法出门，加上疫情期间，情绪难免会紧绷，所以大家选择线上课程，提升自己的同时，可舒缓焦虑的心情，疗愈心灵。
她表示，一般上线上教学会有5人或最多10人，视课程的难度。如果较高难度，会较少学生，以方便导师教导及讲解。
“至于粉彩艺术线上分享会方面，则试过达到300人参与，反应相当热烈。”
她也提及，虽然粉彩艺术可顺利透过线上教学教导，但和实体教学方面，终究会有一些差别。
她举例，现场指导能够让学生更了解如何运用技巧，如果线上教导较高难度技巧的话，需要多次的解说，才能让学生更为理解。
她笑言，完成线上教学的消耗力会比实体教学来得大。
她也补充，实体教学会存在着人与人之间接触的温馨，这也是日本和谐粉彩所注重的其中一环。
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最快3分钟完成作品
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黄丽雯表示，完成作品的时间需视其难度、还有个人的速度，如果简单的粉彩艺术，则可在3分钟内完成。有的作品则需要用1小时、2小时左右。
她说，粉彩艺术适合3岁至80岁的人学习，她曾经让本身90岁的婆婆尝试制作粉彩艺术，婆婆在制作过程中乐开怀。
她强调，最重要的是制作粉彩艺术的过程，每一个技巧都有疗愈的效果，同时也让您在作画时更专注、心情更平和。
“这艺术强调的是平衡身心灵，这也是粉彩艺术的灵魂所在。”
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助人平衡身心灵
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对她而言，粉彩艺术教学的教导工作，让她可以帮助更多的人。
她说，学生当中不乏有自闭症患者、过动症患者、忧郁症患者，透过作画过程，他们可舒缓自己的心情，甚至减轻病情。
“我不会只是教学，而是和他们成为朋友，聆听他们的声音。”
“就算他们不愿意倾诉，只是静静的享受作画过程，我已心满意足，至少让他们有个觉得舒服自在的空间。”
她透露，本身很喜欢在教画的过程中，诉说自己的感受或分享。而她也鼓励学生完成作品后，尝试说出自己的感受和看法。
“每个人对粉彩艺术的感觉都不一样，从中可学习到生活处事的态度、回归初心，不再执着于负面的事物上。”
她说，学生作画时所使用的颜色，可以反映出学生当下的心情，她也可以借此给予适合的开导。
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用艺术行善
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同时也是 ZenVee Art of Therapy Academy 创办人的黄丽雯说，本着透过艺术来回馈社会为宗旨，她与相同理念的伙伴们成立了这家艺术疗愈学院。
她指出，中心内提供了学术进修、艺术与手工艺术课程，并将获得的收入，在扣除了日常所需的费用后，剩余的款项帮助更需要的人士或单位。
她表示，她和伙伴们甚至会自掏腰包举办画展或慈善展览，将筹获的善款捐给需要的慈善组织。
她欢迎有兴趣合作的组织单位，或有兴趣参与学院所提供的课程，都可到面子书专页 https://www.facebook.com/zenveeart ,或到网站 https://zenveeart.com/ 浏览。
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报导：翁懿娴
摄影：曾国权/受访者提供